五谷雜糧粥是由五谷雜糧熬煮出來的粥,是一種的養(yǎng)生營養(yǎng)粥。五谷雜糧粥以五谷為基礎(chǔ),同時(shí)適當(dāng)?shù)丶尤爰t棗、枸杞、牛奶、銀耳等食材,能補(bǔ)中益氣,滋陰潤肺,健脾開胃。
你將學(xué)到
1.南瓜燕麥糯米粥制作
2.紅棗綠豆百合粥制作
3.山燕麥小米粥制作
4.牛奶紅棗銀耳粥制作
5.皮蛋瘦肉粥制作
6.紫薯西米粥制作
7.八寶粥制作
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