【拉丁舞介紹】
拉丁舞做為體育文化舞蹈，分成剛好、倫巴舞、桑巴舞、牛仔褲、牛牛游戲五支舞蹈。拉丁舞是競(jìng)技體育舞蹈，暴發(fā)力很強(qiáng)的設(shè)計(jì)風(fēng)格，方法是它的特性，有挺大的體育競(jìng)技舞蹈充分發(fā)揮室內(nèi)空間，如今早已入亞運(yùn)宣布比賽規(guī)則
拉丁舞是以健身運(yùn)動(dòng)肩膀、腹腔、腹部、屁股主導(dǎo)的一種舞蹈造型藝術(shù)。報(bào)名參加健身運(yùn)動(dòng)的包含腹部肌肉、腹內(nèi)斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉。從上世紀(jì)六十年代迄今，很多科技人員對(duì)體育文化舞蹈的生理學(xué)和心理因素做了科學(xué)研究，均值每跳一曲拉丁舞，腹部的扭曲有160—180次，女人的高心跳可達(dá)197次/分鐘，小伙的高心跳可達(dá)210次/分鐘。大概氧化磷酸化為8.5上述，等于選手進(jìn)行一個(gè)八百米的能源使用量，超過羽毛球和網(wǎng)球的能源耗費(fèi)。減肥實(shí)際顯而易見。
【課堂教學(xué)目標(biāo)】
對(duì)拉丁舞有興趣愛好想系統(tǒng)學(xué)習(xí)的學(xué)生
【課堂教學(xué)優(yōu)點(diǎn)】
1.的師資力量團(tuán)體
2.零門坎、零起點(diǎn)、多方位的教學(xué)體系
3.技術(shù)、科學(xué)研究課程內(nèi)容定制
【開課方式】
為確保教學(xué)水平，聘用舞蹈研究會(huì)舞蹈教師課堂教學(xué)，每一個(gè)班限10人上下，超過總數(shù)，再行開課。
【學(xué)拉丁舞的益處】
心腦血管病層面：跳拉丁舞會(huì)讓心率由每分80次升至次，一些乃至大量。它的作用相當(dāng)于一切精力訓(xùn)煉或有氧運(yùn)動(dòng)減肥，能夠提高心血管的抗壓強(qiáng)度和體力。
肌肉延展性：跳拉丁舞使肌肉應(yīng)用極致們的組成，它混和了肌肉等長(zhǎng)收縮與拉申，能練就好看有延展性的肌肉。m}
關(guān)節(jié)：據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)道，防止初期關(guān)節(jié)炎與冶療關(guān)節(jié)不適感的好方法是適當(dāng)們的應(yīng)用關(guān)節(jié)，跳拉丁舞可使?jié)M身各關(guān)節(jié)如頸、肩、肘、髖、膝、踝等都能獲得合理的鍛練。
脊柱：常跳拉丁舞，彎折的脊柱能夠歸正，腰椎間盤能夠獲得防止和醫(yī)治。"`
呼吸道：許多科學(xué)研究顯示信息，猛烈的拉丁舞可使肺部健壯并提升攝氧濃度，迅速的提升心率隨后又減少，健壯的心肺功能能夠更合理的防止”抗擊非典。
地理位置 Location
