【課程介紹】
瑜伽教練班,教學經(jīng)驗和市場的需求產(chǎn)品研發(fā)的一項課程內(nèi)容。課程內(nèi)容的設計方案具備合理性和應用性,關鍵對于要想從業(yè)瑜伽行業(yè)的群體設立。課程內(nèi)容詳細遮蓋了瑜伽教學中必不可少的全部階段,實際包含瑜伽基礎知識、瑜伽體位法、瑜伽授課方法、瑜伽教學實踐活動等可操作性強學科。學習培訓將根據(jù)集中化訓練,使教練員學生迅速把握瑜伽訓練和課堂教學方法,具有單獨的授課能力,進而變成一名有著技術資質(zhì)證書的瑜伽教師,并將來職業(yè)發(fā)展中深修啟航。
【教學內(nèi)容】
新手入門課
1、預料不明的自身2、開啟自身、自我認識3、人體評定與測試4、瑜伽瑜伽體式因素5、職業(yè)道德與整體規(guī)劃6、工作企業(yè)愿景與重任
規(guī)范技術學生就業(yè)班驗證課程內(nèi)容
1、瑜伽新手入門2、瑜伽的含意及發(fā)展趨勢歷史時間3、瑜伽的關鍵派系4、瑜伽基本座姿5、三大呼吸法6、調(diào)身術7、瑜伽歇息術8、基本冥想訓練9、初中級唱誦OM10、小切合法11、初中級拜日式12、人體骨骼與全身肌肉(解剖學)13、瑜伽社會學(一)14、身體八大系統(tǒng)15、視頻語音聲音速度訓練16、身體素質(zhì)開發(fā)設計17、初中級體(62式)18、體位法基本原理19、身體素質(zhì)基本20、經(jīng)脈與瑜伽21、瑜伽體式九大類22、三脈七輪23、八大個人行為準24、基本冥想訓練25、瑜伽社會學26、瑜伽斷食法27、高溫瑜伽28、初級唱誦29、初級拜日30、初級改正技巧31、初級瑜伽體式教學原則32、授課方式方法33、課題設計34、人生道路堂課(含新手入門課)
【畢業(yè)水準】
畢業(yè)后將靈活運用瑜伽基礎知識知識,能單獨進行基礎體位并做到規(guī)范,記熟體位的訓練流程、常見問題及實際,嫻熟應用瑜伽引導詞和瑜伽呼吸法,了解瑜伽體位訓練次序的基本要素,深層次了解瑜伽深層次基礎知識,靈活運用中高等學校難度系數(shù)體位的訓練流程、常見問題及實際,掌握有關瑜伽運動生理學和瑜伽膳食結構學習知識,記熟瑜伽體位組成標準以及方式,嫻熟應用瑜伽教學方法,具有極強的課程內(nèi)容編輯能力和單獨授課能力,可專家教授五年之上瑜伽訓練基本的vip會員課,為職業(yè)發(fā)展規(guī)劃奠定優(yōu)良的基本。
【招收目標】
1、身心健康,外觀設計無顯著殘廢;
2、時間充裕,能夠接納長期性技能培訓;
3、喜愛瑜伽,志于變成一名優(yōu)異的瑜伽教練員;
4、備用身份證件影印件1張,一寸五顏六色免冠照4張。