Ayurveda"為梵語,漢語一般譯為"阿育吠陀"或"生命吠陀醫(yī)學(xué)",阿育吠陀是梵語,由兩字生成的:Ayur喻指"生命",Veda意為"知識",因而阿育吠陀一詞的意思為生命的科學(xué)研究。
【教學(xué)內(nèi)容】
阿育吠陀歷史時間
阿育吠陀基本概念
阿育吠陀瑜伽健身的關(guān)聯(lián)
【阿育吠陀歸類】a.Shodhana療法(清潔治療)旨在去除身體和精神類疾病的引起要素。治療全過程包含內(nèi)部清潔和外界清潔。
b.Shamana療法(減輕治療)對于人體內(nèi)的危害血液開展抑止。
c.PathyaVyavastha(飲食搭配和運(yùn)動療法)包含對飲食搭配、健身運(yùn)動、生活方式和心態(tài)等層面開展具體指導(dǎo)并指出忌諱狀況。那樣做旨在提高治療對策的實(shí)際并阻攔病況進(jìn)一步發(fā)展趨勢。
d.NidanParivarjan(清除發(fā)病要素治療)旨在清除患者在飲食搭配和生活習(xí)慣層面存有的發(fā)病要素。還包含清除造成病況進(jìn)一步惡變的要素。
e.Satvavajaya(心理狀態(tài)療法)關(guān)鍵涉及到心理病行業(yè),包含怎樣戒掉不健康的心理狀態(tài)沖動和怎樣塑造膽量、提高記憶力和集中化精神實(shí)質(zhì)。
f.Rasayana療法(運(yùn)用免疫力和增強(qiáng)體質(zhì)品的治療)用于提高人體的能量和魅力。根據(jù)這類治療能夠造成很多積極主動實(shí)際,包含全方位增強(qiáng)體質(zhì),提升記憶能力和智商,提升對病癥的免疫能力,維持年青,改進(jìn)皮膚顏色及其維持心身的佳情況。另外該療法還具備防止身體機(jī)構(gòu)不成熟的變病和推動身體綜合性身心健康的。