修習(xí)傳統(tǒng)文化禮儀;系統(tǒng)體能訓(xùn)練;正宗詠春拳法訓(xùn)練;職業(yè)詠春拳師傅點(diǎn)評(píng)。
適合對(duì)象
4-12歲,男女皆宜。
身體層面
一、強(qiáng)身健體,從內(nèi)在增強(qiáng)少兒體質(zhì)
體能訓(xùn)練及詠春拳技法練習(xí),不僅能強(qiáng)健體格,還能從內(nèi)在增強(qiáng)少兒體質(zhì)和抵抗
力,從根源上降低孩子發(fā)燒感冒的頻率。
二、正身型,預(yù)防和改善少兒不良體態(tài)
詠春拳的二字鉗陽(yáng)馬步十分有助于強(qiáng)健脊椎,能有效幫助小孩矯正身型,糾正不良站
姿坐姿,有效預(yù)防近視、駝背等不良體態(tài)。
三、實(shí)戰(zhàn)防身,改變?nèi)跽咝蜗?
詠春拳是傳統(tǒng)實(shí)戰(zhàn)武術(shù),小孩學(xué)習(xí)一段時(shí)間后,可改變自身弱者形象,掌握實(shí)用的自衛(wèi)防身能力,避免被同齡小朋友欺負(fù)。
四、顯著提高少兒身體協(xié)調(diào)、反應(yīng)能力
詠春拳的特點(diǎn)是攻守同步,經(jīng)過一段時(shí)間訓(xùn)練后,可以形成肌肉記憶,進(jìn)而顯著提高少兒的身體協(xié)調(diào)和反應(yīng)能力。
心靈層面
一、學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化禮儀,塑造少兒人格
在四海詠春,入門離場(chǎng)都需對(duì)師祖鞠躬致禮、對(duì)師傅及同門行抱拳禮,恪守禮始禮終。所有弟子均被要求尊師重道,團(tuán)結(jié)友愛同門,并對(duì)父母常懷感恩之心。
二、正能量熏陶,引導(dǎo)孩子培養(yǎng)積極的價(jià)值觀
堅(jiān)持、自律、勇敢、拼搏、尊重、互助、友誼…… 長(zhǎng)期身處這樣正能量的環(huán)境中,耳濡目染和身體力行之下,對(duì)孩子正向價(jià)值觀形成大有裨益。
三、塑造優(yōu)良的內(nèi)在精神品質(zhì)
1、專注力:詠春拳一對(duì)一粘手對(duì)拆環(huán)節(jié),需小孩手、眼、心保持同步,持續(xù)訓(xùn)練,能顯著提升小孩注意力。
2、自信心:詠春拳技法練習(xí)和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中,學(xué)員須正視對(duì)手,有效克服內(nèi)心的膽怯、自卑和懦弱,增強(qiáng)自信心。
3、堅(jiān)毅勇敢:習(xí)武需不斷克服困難,在潛移默化中煉就堅(jiān)毅勇敢的內(nèi)心,學(xué)會(huì)積極面對(duì)今后的各種挑戰(zhàn)。