修習傳統(tǒng)文化禮儀;系統(tǒng)體能訓練;正宗詠春拳法訓練;職業(yè)詠春拳師傅點評。
適合對象
4-12歲,男女皆宜。
身體層面
一、強身健體,從內(nèi)在增強少兒體質(zhì)
體能訓練及詠春拳技法練習,不僅能強健體格,還能從內(nèi)在增強少兒體質(zhì)和抵抗
力,從根源上降低孩子發(fā)燒感冒的頻率。
二、正身型,預防和改善少兒不良體態(tài)
詠春拳的二字鉗陽馬步十分有助于強健脊椎,能有效幫助小孩矯正身型,糾正不良站
姿坐姿,有效預防近視、駝背等不良體態(tài)。
三、實戰(zhàn)防身,改變?nèi)跽咝蜗?
詠春拳是傳統(tǒng)實戰(zhàn)武術,小孩學習一段時間后,可改變自身弱者形象,掌握實用的自衛(wèi)防身能力,避免被同齡小朋友欺負。
四、顯著提高少兒身體協(xié)調(diào)、反應能力
詠春拳的特點是攻守同步,經(jīng)過一段時間訓練后,可以形成肌肉記憶,進而顯著提高少兒的身體協(xié)調(diào)和反應能力。
心靈層面
一、學習傳統(tǒng)文化禮儀,塑造少兒人格
在四海詠春,入門離場都需對師祖鞠躬致禮、對師傅及同門行抱拳禮,恪守禮始禮終。所有弟子均被要求尊師重道,團結(jié)友愛同門,并對父母常懷感恩之心。
二、正能量熏陶,引導孩子培養(yǎng)積極的價值觀
堅持、自律、勇敢、拼搏、尊重、互助、友誼…… 長期身處這樣正能量的環(huán)境中,耳濡目染和身體力行之下,對孩子正向價值觀形成大有裨益。
三、塑造優(yōu)良的內(nèi)在精神品質(zhì)
1、專注力:詠春拳一對一粘手對拆環(huán)節(jié),需小孩手、眼、心保持同步,持續(xù)訓練,能顯著提升小孩注意力。
2、自信心:詠春拳技法練習和實戰(zhàn)訓練中,學員須正視對手,有效克服內(nèi)心的膽怯、自卑和懦弱,增強自信心。
3、堅毅勇敢:習武需不斷克服困難,在潛移默化中煉就堅毅勇敢的內(nèi)心,學會積極面對今后的各種挑戰(zhàn)。