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    長(zhǎng)沙詠春拳少兒培訓(xùn)班

    長(zhǎng)沙詠春拳少兒培訓(xùn)班
    2020-03-19發(fā)布,次瀏覽 收藏 置頂 舉報(bào)
長(zhǎng)沙詠春拳少兒培訓(xùn)班
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  • 上課班制:白天班
  • 課程類型:小班
  • 網(wǎng)報(bào)價(jià)格:電詢    課程原價(jià):電詢
  • 咨詢熱線:159-0741-2407
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  • 課程詳情
學(xué)習(xí)內(nèi)容

修習(xí)傳統(tǒng)文化禮儀;系統(tǒng)體能訓(xùn)練;正宗詠春拳法訓(xùn)練;職業(yè)詠春拳師傅點(diǎn)評(píng)。

適合對(duì)象

4-12歲,男女皆宜。

身體層面

一、強(qiáng)身健體,從內(nèi)在增強(qiáng)少兒體質(zhì)

體能訓(xùn)練及詠春拳技法練習(xí),不僅能強(qiáng)健體格,還能從內(nèi)在增強(qiáng)少兒體質(zhì)和抵抗

力,從根源上降低孩子發(fā)燒感冒的頻率。

二、正身型,預(yù)防和改善少兒不良體態(tài)

詠春拳的二字鉗陽(yáng)馬步十分有助于強(qiáng)健脊椎,能有效幫助小孩矯正身型,糾正不良站

姿坐姿,有效預(yù)防近視、駝背等不良體態(tài)。

三、實(shí)戰(zhàn)防身,改變?nèi)跽咝蜗?

詠春拳是傳統(tǒng)實(shí)戰(zhàn)武術(shù),小孩學(xué)習(xí)一段時(shí)間后,可改變自身弱者形象,掌握實(shí)用的自衛(wèi)防身能力,避免被同齡小朋友欺負(fù)。

四、顯著提高少兒身體協(xié)調(diào)、反應(yīng)能力

詠春拳的特點(diǎn)是攻守同步,經(jīng)過一段時(shí)間訓(xùn)練后,可以形成肌肉記憶,進(jìn)而顯著提高少兒的身體協(xié)調(diào)和反應(yīng)能力。

心靈層面

一、學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化禮儀,塑造少兒人格

在四海詠春,入門離場(chǎng)都需對(duì)師祖鞠躬致禮、對(duì)師傅及同門行抱拳禮,恪守禮始禮終。所有弟子均被要求尊師重道,團(tuán)結(jié)友愛同門,并對(duì)父母常懷感恩之心。

二、正能量熏陶,引導(dǎo)孩子培養(yǎng)積極的價(jià)值觀

堅(jiān)持、自律、勇敢、拼搏、尊重、互助、友誼…… 長(zhǎng)期身處這樣正能量的環(huán)境中,耳濡目染和身體力行之下,對(duì)孩子正向價(jià)值觀形成大有裨益。

三、塑造優(yōu)良的內(nèi)在精神品質(zhì)

1、專注力:詠春拳一對(duì)一粘手對(duì)拆環(huán)節(jié),需小孩手、眼、心保持同步,持續(xù)訓(xùn)練,能顯著提升小孩注意力。

2、自信心:詠春拳技法練習(xí)和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中,學(xué)員須正視對(duì)手,有效克服內(nèi)心的膽怯、自卑和懦弱,增強(qiáng)自信心。

3、堅(jiān)毅勇敢:習(xí)武需不斷克服困難,在潛移默化中煉就堅(jiān)毅勇敢的內(nèi)心,學(xué)會(huì)積極面對(duì)今后的各種挑戰(zhàn)。


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地理位置 Location

武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)其動(dòng)作包含拳、腿、膝、肘、肩等,人體各部位幾乎都要參與運(yùn)動(dòng) 。實(shí)踐證明,系統(tǒng)的參加武術(shù)鍛煉,很好的提高了速度、力量、靈敏、耐力、柔韌 等素質(zhì),增加骨密度、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,提高關(guān)節(jié)靈活性和肌肉彈性,增強(qiáng)抵抗能力和免疫力,減少生病。>
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