心態(tài)決策行動(dòng),行動(dòng)決策結(jié)果,若要想更改職工的個(gè)人行為,就務(wù)必先更改職工的心態(tài)。
心態(tài)更改了,一切都隨著而變!你快樂嗎?生活是一種挑選,你選擇什么,你也就獲得哪些。開心實(shí)際上是一種心態(tài),心有陽光,開心就惠顧你。這也是為啥一樣的職場,一樣的自然環(huán)境,有些人工作中得很快樂,而有些人卻日常生活在整日埋怨之中的緣故而偏移的發(fā)展的正路。
創(chuàng)建自身的心態(tài)全球,尋找如何快樂工作中、幸福生活的方式,使您有著像太陽一樣的滿足、心懷感恩、積極主動(dòng)的心態(tài)。
課程內(nèi)容將協(xié)助您迅速融進(jìn)精英團(tuán)隊(duì),變成一個(gè)愈來愈具*度的人;用開心的心去工作中,去日常生活,創(chuàng)建起奮發(fā)向上的人生觀價(jià)值觀,釋放出來強(qiáng)悍的*度以獲得身心健康的人生道路。
練就太陽心決,營造順向心態(tài),提高職場滿足感,提高職場效率,造就職場開心王。
使我們來一場職場心態(tài)的改革。
培訓(xùn)目標(biāo):
1、深層掌握負(fù)面信息心態(tài)導(dǎo)致的緣故,學(xué)得合理自我控制的方式;
2、創(chuàng)建困境、痛楚既發(fā)展的心理狀態(tài)觀念,笑迎職場艱困;
3、塑造順向的有利心身的習(xí)慣性,化艱苦為自信心;
4、提煉出崗位滿足感,加強(qiáng)內(nèi)心柔軟性,提升感知能力,得到 高品質(zhì)職場人際交往。
課程大綱:
因子:講解心態(tài)
視頻:《倒在心態(tài)的足球強(qiáng)國》
經(jīng)典案例:足球隊(duì)盛典中的哀兵、瘋兵、衰兵VS強(qiáng)兵、能兵、智兵
1、認(rèn)知能力陽光心態(tài)
探討:
什么叫心態(tài)?
你所覺得的陽光心態(tài)是啥?
一、每日都會(huì)開演的狗血?jiǎng)?br /> 1、心態(tài)搶救8法
實(shí)例:《失意的張先生》
提出問題:誰才算是應(yīng)當(dāng)離去精英團(tuán)隊(duì)的人?
實(shí)例:《才不配位的李總》
提出問題:誰可以幫助張總的總經(jīng)理?
實(shí)例:《被冒領(lǐng)業(yè)績的葉子》
提出問題:諸位有什么方法幫助討公道?
碰到相近情況是不是會(huì)委屈?
二、什么叫陽光心態(tài)
圖片共享:
圖片一的小故事——春風(fēng)得意時(shí)理智
圖片二的小故事——悠閑時(shí)固執(zhí)
圖片三的小故事——消沉?xí)r祝愿
圖片四的小故事——不成功時(shí)擔(dān)負(fù)
圖片五的小故事——寂寞時(shí)信心
搭建陽光心態(tài)
感受:《陽光下的陰影》
提出問題:黑喑是如何轉(zhuǎn)化成的?
1、陰與陽的相互依存全球
2、太陽與黑喑共同撫養(yǎng)的全球
陽光心態(tài)*法:接納自身本有缺憾
1、直言不諱自身的不夠
2、了解自身不夠的緣故
3、創(chuàng)建學(xué)習(xí)成長的總體目標(biāo)
4、明確發(fā)覺不夠是發(fā)展的必要條件
分享故事:《受到催眠的推銷員》
提出問題:愛得華只有賺到固定不動(dòng)的薪資嗎?
陽光心態(tài)第二法:創(chuàng)建一定成功信心
1、不正確的信心讓人衰老二十歲
2、塑造堅(jiān)固的信心
3、根據(jù)創(chuàng)新思維能力創(chuàng)建一定成功的信心
游戲測評:《紅樓夢中人》
評測分析:你是紅樓夢中的誰?
陽光心態(tài)第三法:認(rèn)識(shí)自己性格特征
1、生肖五行個(gè)性化面面觀
場景感受:“火”領(lǐng)導(dǎo)遇上“水”屬下
2、認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性化系統(tǒng)漏洞
討論:
1、剖析自身的個(gè)性化
2、闡述自身的個(gè)性化系統(tǒng)漏洞
游戲測評:《你的職場魅力》
評測分析:你是哪一種職場特性的人?
陽光心態(tài)第四法:精準(zhǔn)定位職場座標(biāo)、總體目標(biāo)
1、明確自身的職場需求
2、明確自身的職場真實(shí)身份
3、認(rèn)識(shí)自己的職場特長
4、用一生的長短考量一個(gè)總體目標(biāo)。
游戲測評:《你的樂觀指數(shù)》
評測分析:你的得分是不是給你令人*?
陽光心態(tài)第五法:培養(yǎng)開心心理狀態(tài)習(xí)慣性
1、透視憂慮、害怕、社交工作壓力
2、學(xué)好多方位對待事兒
3、告知自身一次只有過一天
4、一切不成功上都尋找一個(gè)有利發(fā)展的原素
游戲測評:《你有人緣嗎》
評測分析:四種小動(dòng)物的挑選寓意你哪樣人際交往情況
陽光心態(tài)第六法:搞好職場社交精準(zhǔn)定位
1、朋友的南瓜子
2、朋友的解愁草
3、朋友的萬事通
4、朋友的小墊背
游戲測評:《焦慮的困擾》
評測分析:焦慮情緒的內(nèi)容一般是真正的、編造的、自身的別人?
陽光心態(tài)第七法:做下情緒工作壓力大神
1、與情緒工作壓力同舞
2、每日的太陽光是不是托著情緒工作壓力在冉冉升起
3、提升察覺力讓情緒工作壓力早發(fā)現(xiàn)
4、將情緒工作壓力引到一個(gè)總體目標(biāo)
5、變情緒感情,化工作壓力為驅(qū)動(dòng)力
感受:《你的反應(yīng)有多快》
探討:身體不*時(shí)的情緒反映怎樣?
陽光心態(tài)第八法:鍛煉保持健康
1、健身運(yùn)動(dòng)讓人體造成愉快
2、健身運(yùn)動(dòng)讓內(nèi)心更空氣寬敞
3、健身運(yùn)動(dòng)讓多元性順暢身體排毒暢順
訓(xùn)練:
冥想練習(xí)
五官操訓(xùn)練
情緒緩解壓力操學(xué)習(xí)培訓(xùn)
完畢:回望心態(tài)八法,做八法手語操