詠春拳詳細(xì)介紹
詠春拳己有超過二百年之歷史。相傳來自少林寺,是我國南方地區(qū)拳種。詠春拳是中國武術(shù)師門之一,五十年代由葉問宗師送到中國香港、詠春拳是中國武術(shù)師門之一,五十年代由葉問宗師送到中國香港、1968年機(jī)構(gòu)門人創(chuàng)立【詠春拳體育文化會(huì)】;從七十年代剛開始,由梁挺先帶往法國,此后在歐州迅速發(fā)展趨勢,為多個(gè)國家特警隊(duì)所選用的拳術(shù)。
招收目標(biāo)
十二歲之上喜好詠春拳的盆友
詠春拳的特性
詠春拳術(shù)主要以柔可剛,貼身快消除打另外,加上攻防合一,進(jìn)攻速率比一般搏擊術(shù)要高于許多,是應(yīng)用性強(qiáng)力的一種我國承傳國術(shù)。詠春拳“端其行、強(qiáng)其體、修其心、練其魄、承傳國術(shù)、秋春勤武”。
詠春拳是一種十分科學(xué)研究的拳術(shù),在其中還充足的能體現(xiàn)人體學(xué)的絕妙之處。其優(yōu)點(diǎn)取決于貼身博擊。它出拳快而防御密不可分、馬步靈便、攻防兼?zhèn)浼笆毓?另外重視剛?cè)嵯酀?jì),力氣使用量少。
詠春拳的訓(xùn)煉系統(tǒng)軟件,由單純性的靜態(tài)數(shù)據(jù)氣場及手臂姿勢剛開始,直到潛意識(shí)(全身肌肉)反映全身運(yùn)動(dòng)才行。因?yàn)槭怯?xùn)練當(dāng)然反映,不軟套招數(shù)順序,除開真實(shí)能夠用以攻防的用處,也可看作長期性鍵身強(qiáng)身健體健身運(yùn)動(dòng)。
基本技能內(nèi)容
一、轉(zhuǎn)馬
二、進(jìn)馬
三、退馬
四、環(huán)形
五、連環(huán)拳
六、練大馬力
七、觸感訓(xùn)練
八、抓木筷
九、檢測大焟燭