曬了一個夏天，皮膚毫無疑問黑了許多吧?非常是女孩們的美腿，夏季自然是要曬一番的，那麼曬傷后的美腿，冬季藏起來了就趕快美白回家吧!

重慶首腦教你腿黑如何簡易美白：

最先防曬隔離是免不了的，搞好防曬隔離很重要，那樣才可以讓你肯定不會被曬得那麼黑呢!防止長期暴曬在陽光下，不愿美腿被曬傷好便是穿上運動長褲、或是長連衣裙，捂著皮膚才是硬道理!!

多吃水果，由于新鮮水果和食材中含有維他命C、E，具備護膚、美白嫩膚、護膚和養(yǎng)顏美容的功效。

每周2次深層次清潔腳部的皮膚，能夠 協(xié)助漂白劑皮膚、消除老繭及推動基礎代謝。

白米醋+凡士林+木薯淀粉+牛仔褲=美白腳部

把凡士林和白米醋依照1:3的占比配成一杯，將適當的小麥面粉添加杯里，拌和以后，直至豎直插進一根筷子屹立不倒才行，把化合物涂抹到腳部，膝關節(jié)的地區(qū)多涂抹一些，等候十分鐘上下，用清水洗去，隨后涂抹上牛乳，勻稱涂抹，牛乳可以鎖定凡士林，使肌膚嫩滑。

教你這幾個常用招式肌膚美白的方式：

冬瓜子15g、橘子皮6g、桃花運12g，混和碾成粉末，餐后用小米湯調服，一日三次，周期幾個月，臉部會越來越鮮嫩而光潔。

假如爆曬的地區(qū)出現(xiàn)了紅黑斑可以用牛乳搽被曬位置，可使肌膚收攏，再用干檸檬片敷臉一周后黑斑縮小，再用黃瓜搗爛后添加葛粉和適當的純蜂蜜搽幾回，黑斑就可以清除。

中藥材銀杏果、砂仁各二兩、加大黑豆一兩，研細后分為30份，每日早上取一份攪入水里潔面，隨后擦上潤膚露，持續(xù)應用～月，肌膚可能越來越鮮嫩。

美白美腿這幾個常用招式教你有著美腿：

牛乳美白：

將沙布滲入牛乳,濕漉漉后敷臉,三十分鐘后用清水洗去,假如皮膚暴曬后能夠 將牛乳涂搽被曬位置。

梨或iPhone美白：

將梨或是是iPhone搗爛以后，添加適量的小麥面粉有利于肌膚的鮮嫩。

枸己美白：

新鮮的120克.干的60克.水適當，枸己放水煎制泡荼,拘泥于量食用。

土豆美白:

土豆削皮以后碾磨搗爛成粘稠，把水份除掉以后添加小麥面粉，隨后將它涂抹在腳部上，25分鐘后用清水洗去，對皮下組織得色素有漂白劑得功效,特別是在對去除黑眼圈十分合理。