張家界健身教練培訓(xùn)

【課程介紹】

健身教練是如今十分流行的一種崗位。社會經(jīng)濟發(fā)展的越是快就越好，壓力越來越大，重視身心健康的人愈來愈多，全力支持大健康產(chǎn)業(yè)，剛開始倡導(dǎo)全民健身運動。伴隨著大伙兒對身心健康的關(guān)心水平的提升，大伙兒剛開始關(guān)心自身的身材，身型，及其追求健康的生活習(xí)慣性。那麼在那樣的大環(huán)境下，健身教練的將來發(fā)展前途不容小覷。歷經(jīng)技能培訓(xùn)的健身教練，在運動健身這一銷售市場是極為缺乏的。

【教學(xué)內(nèi)容】

國際性私教驗證ACTION

忠哥訓(xùn)練秘笈

作用評定

功能性訓(xùn)練基礎(chǔ)理論

特殊健身運動作用、與傳統(tǒng)式抗摩擦阻力的區(qū)別、私教中的運用、SMRT標準、肌肉筋膜系基礎(chǔ)知識、多功能性周期時間轉(zhuǎn)變、課堂教學(xué)具體指導(dǎo)方法

功能性訓(xùn)練實踐活動

十大版塊訓(xùn)練、SMRT標準運用、健身運動支撐訓(xùn)練、方式訓(xùn)練、平穩(wěn)與賠償、向量與鐘擺、負荷與卸載掉、意志力

墊上普拉提基礎(chǔ)理論&實踐活動

普拉提簡述、健身運動標準、基本要素、忌諱病癥、瑜伽健身/普拉提

CPR基礎(chǔ)理論&實踐活動

常見問題、緊急搶救程序流程、胸外心臟按壓、胸外按壓術(shù)、骨裂固定不動、外傷搶救、獨特解決

私教市場銷售基礎(chǔ)理論與情景模擬教學(xué)

介紹與續(xù)課、極致步驟、營銷推廣與贏銷、POS

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