【課程內(nèi)容特點(diǎn)】
一套私人健身教練必需技能,一套詳細(xì)的私人教練實(shí)用工具學(xué)習(xí)培訓(xùn),實(shí)際操作與基礎(chǔ)理論的極致融合,提升私人教練授課挑戰(zhàn)性的課程內(nèi)容。
【課程內(nèi)容表明】
學(xué)習(xí)培訓(xùn)花費(fèi):2800/人,兩人同行業(yè)每個(gè)人2400
【課堂教學(xué)分配】
天早上
10:00-11:00多功能性實(shí)用工具了解及發(fā)展趨勢(shì)、起源
11:10-12:00壺鈴起源、形態(tài)和使用技巧
中午
14:00-17:00壺鈴經(jīng)典動(dòng)作與基本動(dòng)作學(xué)習(xí)培訓(xùn)
第二天早上
10:00-10:30VIPR起源、形態(tài)和使用技巧
10:30-12:00VIPR經(jīng)典動(dòng)作與基本動(dòng)作學(xué)習(xí)培訓(xùn)
中午
14:00-14:30牛角包起源、形態(tài)和使用技巧
14:30-15:30牛角包經(jīng)典動(dòng)作與基本動(dòng)作學(xué)習(xí)培訓(xùn)
15:30-16:00BOSU起源、形態(tài)和使用技巧
16:00-17:00BOSU起源、形態(tài)和使用技巧
夜里
19:00-20:00怎樣極好一節(jié)私人教練多功能性實(shí)用工具課程內(nèi)容
20:00-21:00私人教練多功能性實(shí)用工具備考
第三天早上
10:00-10:20作用地板膠起源、形態(tài)和使用技巧
10:20-11:00作用地板膠經(jīng)典動(dòng)作與基本動(dòng)作學(xué)習(xí)培訓(xùn)
11:00-11:20球起源、形態(tài)和使用技巧
11:20-12:00球起源、形態(tài)和使用技巧
中午
14:00-14:20TRX起源、形態(tài)和使用技巧
14:20-15:20TRX經(jīng)典動(dòng)作與基本動(dòng)作學(xué)習(xí)培訓(xùn)
15:20-15:50泡沫軸的起源、形態(tài)和使用技巧
15:50-17:00私人教練多功能性實(shí)用工具實(shí)際操作考評(píng)
17:00-17:30資格證書授予及其大合照