個(gè)人健身房教練的技能要?jiǎng)?chuàng)建在市場(chǎng)的需求的基礎(chǔ)上,將功能性訓(xùn)練因素、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、基礎(chǔ)膝關(guān)節(jié)損傷學(xué)結(jié)合應(yīng)用來(lái)處理實(shí)質(zhì)問(wèn)題。僅有深層學(xué)習(xí)了之上知識(shí)并能了解把握其原理,才可以合理防止身體在健身運(yùn)動(dòng)中的潛在性風(fēng)險(xiǎn),終依據(jù)顧客具體身體情況制訂科學(xué)、安全性、有效的鍛煉計(jì)劃和營(yíng)養(yǎng)成分方案。此課程還包括私人健身教練工作上必需的教學(xué)能力、售課工作能力、行為心理學(xué)等素養(yǎng)。早期靈活運(yùn)用身體表面全身肌肉健身運(yùn)動(dòng)原理后,才可以進(jìn)到中后期課程的學(xué)習(xí)如:產(chǎn)后瑜伽、康復(fù)治療、多功能性課程的學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)周期時(shí)間:三個(gè)月
學(xué)習(xí)課程:360學(xué)時(shí)
合適群體:合適想從業(yè)崗位個(gè)人健身房教練的工作人員
課程包括:徒手心肺復(fù)蘇、PFT功能性訓(xùn)練訓(xùn)煉驗(yàn)證,SP膝關(guān)節(jié)損傷安全防護(hù)訓(xùn)煉,CT產(chǎn)后瑜伽改正性訓(xùn)練,PT多功能性器材訓(xùn)煉驗(yàn)證,MM會(huì)員管理系統(tǒng),KB運(yùn)動(dòng)健身博擊
課程優(yōu)點(diǎn)
(1)高效率:
知識(shí)不取決于接納的多與少,重要看看能消化吸收是多少了解記憶力才叫獲得。僅有學(xué)習(xí)的更為細(xì)膩與深入才可以確保在階段上避漏、更為的科學(xué)與身心健康。賽普基礎(chǔ)課程課堂教學(xué)周期時(shí)間為一個(gè)月,遠(yuǎn)遠(yuǎn)地善于別的培訓(xùn)學(xué)校的一周或是十天的周期時(shí)間,那樣關(guān)鍵點(diǎn)的掌握可能更為的細(xì)膩及時(shí),做到更的消化吸收與消化吸收。
(2)全方位:
賽普基礎(chǔ)私人教練課程所包含的主題鮮明全方位,全是大伙兒之后在工作中之中能夠 具體運(yùn)用的各層面的知識(shí),基礎(chǔ)理論中牽涉到運(yùn)動(dòng)解剖、健身運(yùn)動(dòng)營(yíng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、特殊家庭這些眾多知識(shí)要點(diǎn)一應(yīng)俱全,并與實(shí)踐活動(dòng)緊密聯(lián)系。
(3)教學(xué)方式新奇:
基礎(chǔ)私人教練課程中不論是基礎(chǔ)課還是實(shí)踐活動(dòng)課程老師,都能融合自身的性情和工作經(jīng)驗(yàn)將講課栩栩如生風(fēng)趣通俗易懂化,差別于中國(guó)應(yīng)試教育的死板和枯燥乏味,講課內(nèi)容淺顯易懂可以讓學(xué)生們愉快輕輕松松地學(xué)習(xí)充實(shí)自己的每一天。學(xué)習(xí)原本就應(yīng)該是快樂(lè)的事。即便久別院校很多年的你也無(wú)須擔(dān)憂沒(méi)法融入重歸院校的覺得。
(4)實(shí)例式課堂教學(xué):
在講課全過(guò)程中大家的老師都可以依據(jù)其本身的工作經(jīng)歷及歷經(jīng)把大量的知識(shí)要點(diǎn)和具體的工作中實(shí)例緊密結(jié)合,那麼能夠 合理的協(xié)助學(xué)生們?yōu)橹蠊ぷ髦新裣路P基礎(chǔ),以保證大家的學(xué)生與職位迅速的對(duì)接。