1、對(duì)青少年入門傳統(tǒng)武術(shù)而言，要留意培養(yǎng)恰當(dāng)?shù)淖藨B(tài)。因?yàn)樯倌陜和趋罌](méi)有發(fā)展趨勢(shì)健全，具備非常大的可朔性，如在平常訓(xùn)煉中培養(yǎng)了脖子前傾或脊椎前彎的習(xí)慣性，乳房便會(huì)產(chǎn)生畸型，不利于少年兒童的身心健康。
2、青少年在樁功訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)留意量少，時(shí)間較短、姿態(tài)稍高、頻次可以多，這類方法有利于修復(fù)，不容易導(dǎo)致疲憊。
3、因?yàn)榍嗌倌晁枷雴渭儯眯U干，更要留意防止挫傷，即便開(kāi)展靜止不動(dòng)、處于被動(dòng)的壓、搬、撕等訓(xùn)練，還要避免 過(guò)這猛的姿勢(shì)。
4、青少年的中樞神經(jīng)系統(tǒng)生長(zhǎng)發(fā)育較早，通信系統(tǒng)的主題活動(dòng)占關(guān)鍵影響力，關(guān)鍵靠形象化形象創(chuàng)建條件刺激。少年兒童很容易被一些新事物吸引住，并好效仿，具備極強(qiáng)的效仿工作能力，全是在課堂教學(xué)時(shí)要重視示范性。
5、青少年要以驅(qū)動(dòng)力訓(xùn)練主導(dǎo)，少用基樁性訓(xùn)練，在訓(xùn)練一般體質(zhì)進(jìn)，多選用爺臥、側(cè)臥站起、引體、跳蠅、平板支撐、手倒立、慢跑等。還宜把傳統(tǒng)武術(shù)訓(xùn)練與手機(jī)游戲緊密結(jié)合。
1、我們的孩子才四五歲，年紀(jì)小，還不宜練武術(shù)？
答：此見(jiàn)解不正確。小朋友四五歲早已能夠 訓(xùn)練傳統(tǒng)武術(shù)了，這一年齡層的小孩的骨骼還較為綿軟，一些超難的姿勢(shì)非常容易練出去，比如橫劈、空翻、頭上翻等，這種姿勢(shì)等小孩的骨骼長(zhǎng)硬起來(lái)了，練出較為難了，會(huì)很痛楚。四五歲的小孩練武術(shù)能夠 健壯骨骼，提升自學(xué)能力，相互作用力更強(qiáng)，打好基礎(chǔ)，對(duì)之后的學(xué)習(xí)培訓(xùn)有非常大的協(xié)助，比別的孩子學(xué)物品更快。
2、為何大家那么久才教一個(gè)套路？是否想漸漸地坑大家的錢啊？
答：“百尺竿頭更進(jìn)一步”，基本打好啦，高樓大廈就建得牢固。小孩學(xué)習(xí)武術(shù)要遵照由淺入深、由簡(jiǎn)到繁的規(guī)律性，僅有當(dāng)小孩的柔韌度、靈活性、速率、能量、暴發(fā)力等都能獲得充足的鍛練以后，基本打好啦大家才會(huì)學(xué)新的套路，乃至是棍、刀、劍、槍等武器。練武術(shù)是一輩子的工程項(xiàng)目，不可以急于求成。
3、少林拳等中華武術(shù)這些練的全是套路，花拳繡腿，中看不中用
答：此見(jiàn)解不正確。實(shí)戰(zhàn)，從古至今便是中華武術(shù)的生命。傳統(tǒng)武術(shù)套路全是這些老一輩歷經(jīng)實(shí)戰(zhàn)探尋，與他人PK溝通交流而吸取經(jīng)驗(yàn)，依據(jù)實(shí)戰(zhàn)的防御而造就出去的，每一招每一式都蘊(yùn)含著攻擊和防御的核心理念。在歷史上，關(guān)公像、戚繼光、夏侯淳、唐代的十三棍僧救唐王，全是練中華武術(shù)的大神，而且用以實(shí)戰(zhàn)，獲得了非常大的軍功。在我國(guó)的軍體拳便是取一些傳統(tǒng)式套路實(shí)戰(zhàn)力好的姿勢(shì)改寫而成的，為在我國(guó)的部隊(duì)建設(shè)做出了非常大的奉獻(xiàn)。
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