可選學(xué)散打,拳擊,綜合性搏擊等課程內(nèi)容。依照科學(xué)研究系統(tǒng)軟件的訓(xùn)練計劃方案。按環(huán)節(jié)層遞式的學(xué)習(xí)培訓(xùn),做到強(qiáng)大的爭霸賽式全接觸格斗實(shí)戰(zhàn)演練技能。能夠 單學(xué)踢拳(散打、拳擊)也可以綜合性學(xué)習(xí)培訓(xùn)(MMA綜合性搏擊)。對于搏擊格斗技能較高的學(xué)員,機(jī)構(gòu)學(xué)員報名參加各種各樣搏擊溝通交流賽,并對于出色學(xué)員機(jī)構(gòu)傳統(tǒng)武術(shù)搏擊的初、中、高級每個排位考試。主要訓(xùn)練搏擊中的各種各樣攻擊、防御技能、把各種各樣實(shí)戰(zhàn)演練技術(shù)性綜合性應(yīng)用融合起來,拋下虛有其表的格斗技能,使學(xué)員能短時間把握并應(yīng)用這種技能,大家按時機(jī)構(gòu)各種各樣技術(shù)或是業(yè)余比賽,學(xué)員能夠 報名參加各種各樣賽事、俱樂部隊(duì)間武術(shù)散打課堂教學(xué)公開賽等,考試成績非常優(yōu)異者立即跟大家運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練賽事。
1)搏擊格斗基本姿勢的訓(xùn)練:包含所教的各種各樣傳統(tǒng)武術(shù)搏擊的基礎(chǔ)姿勢技術(shù)性等(例如,站式格斗散打的基礎(chǔ)拳術(shù)、腿法、摔法等,拳擊的肘膝訓(xùn)練;路面技術(shù)性里邊的UFC巴西柔術(shù),摔倒等技術(shù)性的訓(xùn)練)等
2)學(xué)員的的人體素質(zhì)訓(xùn)練(包含能量素質(zhì)、速率素質(zhì)、體力素質(zhì)、柔韌性素質(zhì)、靈巧素質(zhì))等。
3)格斗能力訓(xùn)練:包含暴發(fā)力、彈跳力、融洽能力、應(yīng)激反應(yīng)能力(體力素質(zhì)、抵御能力,信念和勇氣)等。