杭州健身糾正性訓(xùn)練課程

運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與糾正性訓(xùn)練課程

1.第*模塊：CPT理論和CPT力量訓(xùn)練（132課時(shí)）

2.第二模塊：私教普拉提訓(xùn)練（66課時(shí)）

3.第三模塊：私教運(yùn)動(dòng)防護(hù)（72課時(shí)）

課時(shí)：237

時(shí)間：2個(gè)月

一）心肺復(fù)蘇

模塊：私教cpt理論 力量訓(xùn)練

第二模塊：私教普拉提

第三模塊：私教運(yùn)動(dòng)康復(fù)