廣東文賢跆拳道聯(lián)會課程
(1)跆拳道的禮儀、精神理念以及中國功夫武術(shù)的武德教育。
(2)跆拳道的手部動作及腳法的訓(xùn)練。
(3)跆拳道基本套路。 (太極1至8型,高麗,金剛等)
(4)跆拳道競技搏擊訓(xùn)練,實戰(zhàn)搏擊訓(xùn)練。
(5)自衛(wèi)術(shù)(實戰(zhàn)搏擊、實用格斗、散手摔拿、泰拳肘膝、伸縮棍、雙節(jié)棍、奪刀術(shù)等)訓(xùn)練。
廣東省跆拳道協(xié)會,廣州市跆拳道協(xié)會的直屬團體會員。
本會是以“文賢武德”為教育思想中心。以“實戰(zhàn)與生活”為首,“比賽和表演”為輔的教學(xué)模式。文賢跆拳道積累了豐富的教學(xué)內(nèi)容,擁有的,嚴(yán)謹(jǐn)?shù),?guī)范的教學(xué)方法,掌握全面而迅速的跆拳道咨訊和強大的高質(zhì)素的教練資源。現(xiàn)文賢跆拳道聯(lián)會的所有教練員均具有世界跆拳道聯(lián)盟證書及段位。今日的跆拳道已不只是一種具有高度的攻擊能力的方法,而且還是一種精巧的形體藝術(shù)和健身方法。
跆拳道運用骨絡(luò),肌肉,關(guān)節(jié)的活動來調(diào)整身體,因此它是一種全身性運動。
跆拳道的動作是適應(yīng)人體生理特點的,加之修煉過程有合理的階段,所以它具有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)性。廣東文賢跆拳道聯(lián)會,以此作為重點。