【課程內(nèi)容特點】
發(fā)散思維課堂教學科學研究理論研究課堂教學
教給國際性運動健身核心理念、共享新國際課程
繼續(xù)再教育確保對制造行業(yè)認知能力和實踐能力的不斷創(chuàng)新和提高
團結(jié)協(xié)作
【行業(yè)發(fā)展】
健身教練是如今十分時興的一種崗位。社會經(jīng)濟發(fā)展的越是快就越好，壓力越來越大，重視身心健康的人愈來愈多，全力支持大健康產(chǎn)業(yè)，剛開始倡導全民健身運動。
【合適群體】
想從業(yè)這一制造行業(yè)的
想在這個制造行業(yè)更近一步的
要想鍛練的
【教學內(nèi)容】
國際性私人教練驗證ACTION
人體解剖學、運動運動生理學、功能評估、運動設計方案、心肺功能訓練引導、理學
忠哥訓練秘笈
實踐活動學習培訓四環(huán)節(jié)、總體目標全身肌肉激話、總體目標全身肌肉訓練、健身大牌明星具體指導、打造出、恰當訓練維護
功能評估
篩選基礎標準、地區(qū)依靠、可選擇性評估檢測、功能性障礙修復、功能出現(xiàn)異常處理、經(jīng)典案例
功能性訓練基礎理論
特殊運動功能、與傳統(tǒng)式抗摩擦阻力的差別、私人教練中的運用、SMRT標準、肌肉筋膜系基礎知識、功能性周期轉(zhuǎn)變、課堂教學具體指導方法
功能性訓練實踐活動
十大版塊訓練、SMRT標準運用、運動支撐訓練、方式訓練、平穩(wěn)與賠償、空間向量與鐘擺、負荷與卸載掉、意志力
墊上普拉提基礎理論&實踐活動
普拉提簡述、運動標準、基本要素、忌諱病癥、瑜伽健身/普拉提
CPR基礎理論&實踐活動
常見問題、緊急搶救程序流程、胸外心臟按壓、胸外按壓術(shù)、骨裂固定不動、外傷搶救、獨特解決
私人教練市場銷售基礎理論與情景模擬教學
介紹與續(xù)課、極致步驟、營銷推廣與贏銷、POS
Hi-Low
基礎知識、兩類基礎姿勢、姿勢轉(zhuǎn)變要素、方法、教學策略、姿勢提醒及動態(tài)口令、課程結(jié)構(gòu)、歌曲
DanceStep
基礎知識、基礎姿勢名字、基礎姿勢組成溶解方式、腳踏板教學策略、課程結(jié)構(gòu)、歌曲、溝通交流與鼓勵
DanceAerobic
基本理論、基礎姿勢名字、舞蹈教程方法、教學策略、課程結(jié)構(gòu)、歌曲
Salsation
基礎知識、教學特點、課堂教學方法、歌曲、課程結(jié)構(gòu)、發(fā)展趨勢
Rip
管理體系簡述、課程結(jié)構(gòu)、課堂教學示范性、身體素質(zhì)加強、按段課堂教學
FightFit
確立博擊、拳術(shù)課堂教學、手繃帶、腿法課堂教學、組成課堂教學、熱身運動、空擊、接迎靶、實戰(zhàn)演練、博擊身體素質(zhì)、拉申及釋放壓力
PUMFIT
蹦蹦床的歷史時間、蹦蹦床的全身肌肉分析、課程結(jié)構(gòu)、歌曲聽與用、磷酸原系統(tǒng)軟件、招數(shù)學習培訓
地理位置 Location
