【打藍球有哪些呢】
1.有利人體骨骼的發(fā)肓
2.動作迅速機敏
3.思維敏捷
4.提升協(xié)同合作工作能力
5.提升團隊意識
6.了解許多盆友、擴張社交圈
7.在了解盆友的另外學得大量物品,博采眾長
8.調整焦慮不安的學習培訓、工作中日常生活
【課程目標】
協(xié)助學員提高體質和感染力
【學習培訓特色】
課堂教學依照每個班一名教練+多個助手教練員方式開展課堂教學,在開局、熱身運動階段幼兒園大班開展,當今學時課堂教學時依照編班開展課堂教學。
【學習培訓目地】
嫻熟應用各類原地運球
靈活運用各類行進間運球
嫻熟傳接球基礎技術性,并在行進間傳接球
【教學內容】
1.嫻熟應用各類原地運球
A.一只手原地體前拉球
B.一只手原地體側拉球
C.原地一只手第運球繞八字
D.原地兩手更替運球
E.原地雙手交叉
2.靈活運用各類行進間運球
A.體前變向(繞樁“S”型、“Z”型)
B.腿間運球(繞樁“S”型、“Z”型)
C.身后運球(繞樁“S”型、“Z”型)
D.回身運球(繞樁“S”型、“Z”型)
E.調速運球
F.后退運球
G.行進間兩手更替運球(繞樁“S”型、“Z”型)
H.行進間雙手交叉(繞樁“S”型、“Z”型)
3.嫻熟傳接球基礎技術性,并在行進間傳接球
A.原地兩手頭頂傳接球
B.原地一只手擊地傳接球
C.原地一只手體側傳接球
D.行進間兩手胸口
E.行進間兩手擊地
F.行進間兩手傳球
4.靈活運用步伐姿勢
A.滑步(前滑、后滑)
B.交叉步
C.順步
D.三威脅
E.前回身、后回身
F.跨步急停
G.跳步變向
5.把握并了解恰當的投球技術性姿勢
A.原地兩手或一只手投球(依據學員狀況挑選,三秒區(qū)內確保5進2)
B.行進間投球(跳步、跨步、撤步)
C.傳球后投球
6.了解側邊三步上籃姿勢
A.運球三步上籃(左手和右手,規(guī)定步伐恰當)
B.順步持球提升
C.交叉步持球提升
7.了解籃球規(guī)則
A.上半場淘汰賽規(guī)則
B.整場淘汰賽規(guī)則
8、把握抵抗訓練與上半場賽事
A.1v1、2v2、3v3、4v4、5v5
【課堂教學特色】
1、課前提條件前提示,讓小孩可以準時授課;
2、教練員依據一節(jié)課開展學員評價,根據父母還可以對教練員開展評價;
3、按時評比學員開展技能展現;
4、報考宣布,讓小朋友們的訓煉大量實際;
5、訓煉前開展拉申訓煉,讓人體融入訓煉規(guī)定,訓煉完畢后拉申合理減輕人體疲倦。
【課堂教學優(yōu)點】
流星籃球夏令營依據我國青少年兒童發(fā)肓的特性及規(guī)律性,融合很多年英國優(yōu)秀籃球賽核心理念,對于學員設定針對性、合理性、目的性訓練大綱,系統(tǒng)軟件的訓練大綱和按時測評確保學員進展大數據可視化,另外根據健全的在線客服管理體系為學員造就一個周全暖心的學習環(huán)境。
【辦校特色】
系統(tǒng)化
1、小孩入校以前依據小孩的要求配套設施技術的評測管理體系,確保相匹配班集體水準訓煉,更細膩化的編班、小班課程,暖心目的性服務項目。
高效性
2、企業(yè)充足發(fā)展趨勢互聯網技術+邏輯思維課堂教學管理機制,確保學員父母信息內容及時反饋,溝通交流,管理方法,服務項目迅速更高效率。
身心健康化
3、訓煉和身心健康基礎理論相輔相成,大家課堂教學有著技術的運動健康核心理念知識培訓服務,大家把技術枯燥乏味的健身運動健康教育知識趣味性化再傳送給孩子和父母,每一個孩子全是人體和內心的運動健康管家。
化
4、化公開賽服務項目,籃球賽的風采取決于籃球賽,大家有著化賽事,依照系統(tǒng)化比賽數據信息數據分析,打造出大家的籃球賽小童星。
訂制化
5、訂制化籃球教學,目前小孩和父母的時間珍貴,每星期訓煉時間不夠,每一個孩子的特點和要求不一樣,大家出示上門服務一對一私人教練訓煉