舞蹈的健身動作爆發(fā)力強(qiáng),對人體體能潛力開發(fā)性強(qiáng),因?yàn)槲璧付嘁岳@環(huán)小關(guān)節(jié)的運(yùn)動為主,因此能較好地改善練習(xí)者的協(xié)調(diào)能力。
制定教學(xué)計劃——匹配*適合的授課教師——輔導(dǎo)員安排上課——A、掌握基本律動 B、科學(xué)分解舞種基礎(chǔ)動作并掌握C、小組合練習(xí)提升舞感，表現(xiàn)力。
A.成品舞訓(xùn)練,方法分析成品舞套。1、掌握初步即興方法2、基本動作可控運(yùn)用 3、肢體自如演繹 4、即興編舞，教研中心跟進(jìn)學(xué)習(xí)進(jìn)度實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練—律動有控制力----成品舞----演繹舞蹈----狀態(tài)輕松活潑，魅力無限——完成學(xué)習(xí)愿景。
成人學(xué)習(xí)舞蹈要注意什么
成人學(xué)習(xí)舞蹈要忌懶惰
一個的舞者需要用辛勤的汗水和殷勤的血水澆灌成長,是無法自夸的藝術(shù),你一定要堅信一分耕耘終會有一分收獲。扎實(shí)的基本功需要在枯燥而痛苦的程式下堅持不懈地積淀,優(yōu)美的舞姿需要在一次次費(fèi)心的磨練;舞蹈是沒有辦法偷懶的,偷沒偷懶一舞便知。
成人學(xué)習(xí)舞蹈要忌貪快
很多剛剛接觸舞蹈的初學(xué)者都恨不得練兩三個月就能在舞臺上翩翩起舞,舞蹈講究的是一朝一夕、循序漸進(jìn)式的提高。我們知道,舞蹈每一個基礎(chǔ)動作都是為另一個動作做準(zhǔn)備、鋪墊,都是環(huán)環(huán)相扣的,還沒學(xué)會走,怎么能學(xué)會跑呢?所以不能有急功近利的心態(tài)
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