成都時尚性感爵士舞培訓

課程內(nèi)容目地：

注重手的屈伸度，上臂的操縱，身體的可靠性、柔韌度，訓煉跨的靈便度、靈活性、節(jié)奏性。以腰、跨推動及融洽全身上下，炫酷強悍，活力四射。來源于歐美音樂的MTV演出表演民族舞蹈，時尚潮流性感迷人且填滿熱情。伴隨著開朗火辣辣的節(jié)奏感，讓您充足體會JAZZ的美麗動人舞步，而且使心身獲得放松和Keepfit的雙向，舞出一個炫酷的你!

可用目標：
爵士舞適用各年紀層級0舞蹈基礎(chǔ)或期待提高基本的民族舞蹈發(fā)燒友，可用以演出、本人秀、才藝表演，在KTV、Club、Pub等休閑娛樂會所、企業(yè)或?qū)W�；顒又�1展本人風彩，是開心瘦身、風采大大加分的不2挑選！
基礎(chǔ)動作：
利用曲膝，使身體重心點更貼近路面。維持重心點低，使腿部具備延展性，而上身的各骨節(jié)則可維持松馳情況，并可作出節(jié)奏上要求的動作，促使在動作上獲得多元性的轉(zhuǎn)變。
迅速的挪動重心點，非常是水準挪動姿態(tài)也是爵士舞的方法。
讓身體每個部位如頭，肩，腰，臀，軀體做單獨的動作。

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